HORAIRES DES ENTRAINEMENTS
SAISON 2023 / 2024
Reprise des cours de judo le lundi 04 septembre 2023 sur le DOJO de Koenigsmacker
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LUNDI (DOJO de AJKS) |
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Taïso, judo santé à partir de 14ans |
18h30 à 19h30 |
Avec Christian |
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Benjamins Minimes, Cadets (es) et Adultes 2013 et avant |
19h30 à 21h00 |
Avec Christian |
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MARDI (DOJO de AJKS) |
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Mini poussins 2017 / 2016 |
18h15 à 19h15 |
Avec Christian |
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Poussins, Benjamins débutants 2012 / 2013 / 2014 /2015 |
19h15 à 20h15 |
Avec Christian / Jordan |
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MARDI (DOJO de Distroff) |
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Mini poussins 2016 / 2017 |
18h00 à 19h00 |
Avec Jordan |
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Poussins & Benjamins / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 |
19h00 à 20h00 |
Avec Jordan |
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Ju-jitsu |
20h00 à 21h15 |
Avec Jordan |
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MERCREDI (DOJO de AJKS) |
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Poussinets 2018 / 2019 / 2020 |
10h30 à 11h30 |
Avec Sylvain |
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MERCREDI (DOJO de Distroff) |
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Taïso, judo santé à partir de 14ans |
19h45 à 21h00 |
Avec Jean-Claude |
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JEUDI (DOJO de AJKS) |
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Mini poussins 2016 / 2017 |
18h15 à 19h15 |
Avec Sylvain / Joel |
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Poussins & Benjamins 2012 / 2013 / 2014 /2015 |
19h15 à 20h15 |
Avec Sylvain / Joel |
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VENDREDI (DOJO de AJKS) |
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Taïso, judo santé à partir de 14ans |
18h30 à 19h30 |
Avec Christian |
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Benjamins Minimes, Cadets (es) et Adultes 2011 et avant |
19h30 à 21h30 |
Avec Christian / Jordan |
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VENDREDI (DOJO de Distroff) |
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Mini poussins 2016 / 2015 |
18h00 à 19h00 |
Avec Jean-Claude |
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Poussins & Benjamins 2012 / 2013 / 2014 |
19h00 à 20h00 |
Avec Jean-Claude |
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Minimes, cadets (es), Adultes 2013 et avant |
20h00 à 21h15 |
Avec Jean-Claude |
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SAMEDI (DOJO de AJKS) |
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Poussinets 2018 / 2019 / 2020 |
10h30 à 11h30 |
Avec Joel |
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Préparation physique / compétition |
14h00 à 17h00 |
(Au besoin) |
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SAMEDI (DOJO de Distroff) |
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Poussinets 2018 / 2017 |
10h00 à 11h00 |
Avec Jean-Claude |
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DIMANCHE (au DOJO de AJKS) |
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Kata, jiu-jitsu, UV2 |
10h00 à 12h00 |
(Au besoin) |
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course à pied |
10h00 à 12h00 |
Avec Christophe & Joel |
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