Envie de participer ?

HORAIRES DES ENTRAINEMENTS

SAISON 2023 / 2024

Reprise des cours de judo le lundi 04 septembre 2023 sur le DOJO de Koenigsmacker

LUNDI (DOJO de AJKS)

Taïso, judo santé à partir de 14ans

18h30 à 19h30

Avec Christian

Benjamins Minimes, Cadets (es) et Adultes 2013 et avant

19h30 à 21h00

Avec Christian

MARDI (DOJO de AJKS)

Mini poussins 2017 / 2016

18h15 à 19h15

Avec Christian

Poussins, Benjamins débutants 2012 / 2013 / 2014 /2015

19h15 à 20h15

Avec Christian / Jordan

MARDI (DOJO de Distroff)

Mini poussins 2016 / 2017

18h00 à 19h00

Avec Jordan

Poussins & Benjamins / 2012 / 2013 / 2014 / 2015

19h00 à 20h00

Avec Jordan

Ju-jitsu

20h00 à 21h15

Avec Jordan

MERCREDI (DOJO de AJKS)

Poussinets 2018 / 2019 / 2020

10h30 à 11h30

Avec Sylvain

MERCREDI (DOJO de Distroff)

Taïso, judo santé à partir de 14ans

19h45 à 21h00

Avec Jean-Claude

JEUDI (DOJO de AJKS)

Mini poussins 2016 / 2017

18h15 à 19h15

Avec Sylvain / Joel

Poussins & Benjamins  2012 / 2013 / 2014 /2015

19h15 à 20h15

Avec Sylvain / Joel

VENDREDI (DOJO de AJKS)

Taïso, judo santé à partir de 14ans

18h30 à 19h30

Avec Christian

Benjamins Minimes, Cadets (es) et Adultes 2011 et avant

19h30 à 21h30

Avec Christian / Jordan

VENDREDI (DOJO de Distroff)

Mini poussins 2016 / 2015

18h00 à 19h00

Avec Jean-Claude

Poussins & Benjamins 2012 / 2013 / 2014

19h00 à 20h00

Avec Jean-Claude

Minimes, cadets (es), Adultes 2013 et avant

20h00 à 21h15

Avec Jean-Claude

SAMEDI (DOJO de AJKS)

Poussinets 2018 / 2019 / 2020

10h30 à 11h30

Avec Joel

Préparation physique / compétition

14h00 à 17h00

(Au besoin)

 SAMEDI (DOJO de Distroff)

Poussinets 2018 / 2017

10h00 à 11h00

Avec Jean-Claude

DIMANCHE (au DOJO de AJKS)

Kata, jiu-jitsu, UV2

10h00 à 12h00

(Au besoin)

course à pied

10h00 à 12h00

Avec Christophe & Joel